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我是葉小夢,插圖設(shè)計(jì)師,現(xiàn)在住在深圳。
作為馬上就要30歲的90后阿姨,從這期間開始努力養(yǎng)成早睡早起、健康飲食的習(xí)慣。 在我看來,“養(yǎng)生”就像中老年人的代名詞,但是由于生活節(jié)奏的變化,我們的身體受到長時間熬夜、外賣、壓力的困擾,健康狀況越來越差,每次體檢都不由得緊張起來。
養(yǎng)生? 健康的身體? 誰不想要? 沒時間了! 也有懶惰。 .。 )
我是一個每天奮斗在寫字樓里的普通設(shè)計(jì)師,加班是家常便飯,沒有時間和精力為自己泡茶慢慢喝。 更何況沏茶,就像古來流傳的那樣,擺一整套茶具,慢慢煮,一次斟酌需要時間和精力,這種生活習(xí)慣對年輕人來說太奢侈了。
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