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“躺在床上玩手機”，這個場景許多人非常熟悉，隨著智能手機的普及，我們每天睡覺前和起床后的第一件事就是盯著自己的手機，事實上，對手機的依賴心理，也是一種網(wǎng)絡成癮的表現(xiàn)。正苗啟德青少年特訓學?？偨Y(jié)，獨自宅家青少年玩手機大致有以下三種：
一是網(wǎng)絡社交成癮：如網(wǎng)絡/手機社交、就自己感興趣的事情展開聊天、宣泄憤怒、消磨無聊以及網(wǎng)絡攻擊、網(wǎng)絡暴力、談情說愛等。
二是色情網(wǎng)絡吸引：如癡迷于觀看色情網(wǎng)站、小說、視頻、并可能伴有手淫等，亦可被色情自媒體引入“密室”私聊和付費觀看等。
三是網(wǎng)絡游戲成癮：這方面最普遍，商家開發(fā)了無數(shù)“撩撥”青少年興趣的游戲，既可以單獨攻略，也有團體游戲，有的是“競賽”游戲，沉醉于網(wǎng)絡游戲解說員眉飛色舞的解說等。
要想戒掉網(wǎng)絡成癮的習慣，需要戒網(wǎng)癮學校和父母和孩子共同努力，比如，父母規(guī)定孩子睡前不能玩手機，每天玩手機的時間不能超過多長時間，有空多帶孩子出門玩耍，慢慢戒掉孩子對手機的依賴心理。這樣做一段時間后，孩子會發(fā)現(xiàn)，睡前不看手機，不時時刷微博，生活也沒有缺少什么。
標題：青少年依賴手機也是網(wǎng)絡成癮的表現(xiàn)
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